护肤小貼士

急救肌肤窍门：补救缺水肌肤

如何根据肌肤的生理时钟打造完美的护肤计划

你知道肌肤也像钟表一样能指示时间吗？事实上，人体内的生物钟会因为时差而出现混乱；肌肤也有自己的生物钟，由人体24小时的内分泌循环控制新陈代谢的节奏。

这也就是为什么有些时候，你会感觉到肌肤逐渐由早晨的弹性丰盈变得暗哑无生气 --- 许多不同的因素会造成这样的后果，例如：紫外线的照射、空气污染、空调房的干燥环境，甚至是精神压力也会加速肌肤的氧化。所以，了解如何在一天中的不同时段好好呵护自己的肌肤是非常重要的。

8AM: 出门前，用神仙水为肌肤进行深度补水和滋润，增强肌肤外层屏障的保护作用以便更好地锁住肌肤水分。加强肌肤外层屏障的保护，能更有效锁住肌肤水分。此外，别忘记涂上水润防晒霜，SK-II的环采臻皙防晒修护霜是很好的选择，这样才能确保肌肤远离紫外线的伤害。

10AM: 克制你喝咖啡的欲望，喝水最健康。摄取过多的咖啡因会加快肌肤脱水的速度，所以一定要在办公桌上放一瓶水，不断提醒自己要多喝水，才能让肌肤由内而外都饱满水润。

12PM: 在干燥的办公室内待上几个小时，肌肤一定已经失去了早上的光采和水润了。这时候，将SK-II全新日间护肤精华喷雾喷在脸上，即使带妆也能立即为肌肤提供充足的水分，补水的同时不会弄花妆容。

1PM: 午餐时间正是紫外线最强的时候，出去吃饭前一定要记得再涂一次防晒霜。

4PM: 早上的妆容到这个时候大概都已经要溶掉了，肌肤也变得暗哑、干燥，容易在脸上留下干痕或于T字部位泛满油光。这时候你需要的不是更多的粉底，因为那样会进一步阻塞毛孔。正确的步骤应该是用干净的纸巾吸走脸上的油分，然后再次喷上日间护肤精华喷雾，让肌肤重新焕发水润光采。

5PM: 下午茶时间到了？如果想要吃些点心，别太放纵自己吃过多的甜食。相反应该多吃一些含抗氧化成分及维生素的食物，例如 : 杏仁或蓝莓，这样不但能够满足自己的胃口，还能为肌肤提供充足的营养。

7PM: 虽然已经上了一天的班，你的肌肤却依然可以保持动人光采。下班前拿出夜间护肤精华喷雾，就能再次提升肌肤的水润度，最适合预备要出去和朋友小酌一杯的你使用。

11PM: 临睡前别忘记要彻底卸妆，再继续自己日常的护肤步骤。在疲惫的一天后，用神仙水舒缓肌肤的压力，为肌肤补充足够的水润和营养。